龍家族有多一位新成員嘍～～ #恭喜誠哥～～...

感謝外縣市的健身朋友與健力愛好、都踴躍來台南找我上課與指導、龍興會全力協助各位。 無論是健身指導、...

期待的日子即將到來、2022 我準備好了！ 一切都是為《龍&魂》。 沈澱自己是讓自己看得更清楚、自...

台南、我回來了、就在明天11/29 好久不見的朋友可以來找我聊聊天也可以唷。...

信念～穩定成長。...

此次的旅遊、真的讓我感到開心、走到哪都會碰到支持我的健友與朋友！ 謝謝您們、龍興一直都在。 #南...

腰彎的下來是大氣、虛心學習是謙卑 信念！力量！...

一切由基礎開始！ 臥舉基本功： 簡國俯 穩定、軌道、拱腰之發力點。...

感謝邱哥、謝謝台灣SBD #值得推薦的品牌 #SBD菁英運動員 #SBD台灣...

每天保持正能量、蓄勢待發。 #回鄉 #南部...